Het belang van vertraging
Vertragen is een strategie voor duurzame vooruitgang. Door bewust tijd te nemen voor reflectie en pauze, ontstaat er ruimte voor meer focus en evenwicht. Dit stelt teams in staat om diepere verbindingen te leggen en nieuwe inzichten te verkrijgen. Deze benadering is van waarde voor zowel leidinggevenden als teamleden om gezamenlijk effectief samen te werken.
Verbinding en ontmoeting
In een context zonder directe verplichtingen ontstaat ruimte voor authentieke interactie. Teamleden leren niet alleen elkaar beter kennen, maar ontdekken ook nieuwe perspectieven op zichzelf. Voor leidinggevenden biedt dit de mogelijkheid om sterkere, betekenisvolle relaties op te bouwen, wat resulteert in een verhoogde energie en cohesie binnen het team.
Ontwikkeling en groei
Een positieve, op kracht gebaseerde benadering van zowel individu als team opent de weg naar nieuwe mogelijkheden. Onze methodiek, geïnspireerd door de modellen van Korthagen en Huber, stimuleert zowel leidinggevenden als teamleden om vanuit hun eigen kracht te ontwikkelen en bij te dragen aan het gezamenlijke succes van de organisatie.
Werkgeluk en vitaliteit
Bij Full Slow staan werkgeluk en vitaliteit centraal. Deze aspecten zijn essentieel voor het bereiken van een gezonde balans tussen werk en privé. Vertraging is een middel om zowel de productiviteit als het welzijn binnen teams te bevorderen, met als resultaat een efficiëntere en meer bevredigende werkomgeving voor zowel leidinggevenden als medewerkers.
In een tijd waarin goed werkgeverschap steeds belangrijker wordt, staan organisaties voor de uitdaging om niet alleen prestaties te stimuleren, maar ook een gezonde, betrokken en gelukkige werkomgeving te creëren. Goed werkgeverschap draait om meer dan goede arbeidsvoorwaarden; het gaat om investeren in de ontwikkeling, vitaliteit en het werkgeluk van medewerkers.
Full Slow biedt een unieke benadering die perfect aansluit bij deze uitdaging. Door bewust te vertragen en ruimte te creëren voor reflectie en verbinding, biedt Full Slow de handvatten om duurzame vooruitgang te realiseren. Dit maakt ons concept een krachtige manier om goed werkgeverschap te versterken en te vertalen naar concrete, blijvende resultaten voor zowel leidinggevenden als teams.
Opbrengsten van Full Slow zijn:
Hoe ziet Full Slow eruit?
Een Full Slow dagdeel bestaat uit drie belangrijke bouwstenen: Onthaasten, ontmoeten en ontdekken.
Onthaasten: We beginnen met het drukken op de pauzeknop: even uit de waan van de dag stappen om te onthaasten.
Ontmoeten: Wandelen speelt hierbij een onmisbare rol, omdat het dé manier is om zowel fysiek als mentaal te vertragen en hernieuwde focus te vinden. Onze inspiratiebron Erik Scherder kan daar als geen ander over vertellen, klik hier voor zijn pleidooi voor wandelen.
Ontdekken: Vanuit die rust en ruimte creëren we een omgeving waarin je opnieuw verbinding maakt met jezelf en je team. Door echte ontmoetingen en reflectie (oefeningen) ontstaat er ruimte voor groei en ontdek je wat er mogelijk is als je vertraging inzet als kracht.
Optioneel Coachingstraject: verdieping van inzichten
Voor wie de inzichten en bewustwording na Full Slow verder wil verdiepen, bieden we een optioneel coachingstraject van vier sessies aan. Dit persoonlijke traject, aangeboden door Meerzicht Coaching van Marieke Van Gehlen of (B)Reina Coaching van Reina Bijsterveld-Stuy, ondersteunt deelnemers bij het integreren van nieuwe perspectieven in hun dagelijks werk en het zetten van verdere stappen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Het coachingstraject is beschikbaar voor iedereen die behoefte heeft aan meer verdieping.
Optioneel Teamcoachingstraject: verankering in de praktijk
Wanneer een team gezamenlijk een Full Slow-event doorlopen heeft, bieden we optioneel een aanvullend teamcoachingstraject aan. In een reeks van sessies begeleiden we teams bij het verdiepen en verankeren van de opgedane inzichten in de dagelijkse samenwerking. Dit Full Slow teamtraject helpt teams om bewustere keuzes te maken, verbinding te versterken en duurzame veranderingen in de werkcultuur te realiseren. Omdat elk team uniek is, stemmen we het vervolg Full Slow traject vooraf zorgvuldig af met de opdrachtgever, zodat de teamcoaching optimaal aansluit bij de specifieke behoeften en doelen van het team.
Budget voor vitale medewerkers?
Steeds meer bedrijven investeren in de gezondheid en ontwikkeling van hun medewerkers. Maar hoe bepaal je het budget hiervoor? Elke organisatie is anders, en daarom zijn er verschillende benaderingen. We geven drie opties:
Budget voor vitale medewerkers?
Steeds meer bedrijven investeren in de gezondheid en ontwikkeling van hun medewerkers. Maar hoe bepaal je het budget hiervoor?
Elke organisatie is anders, en daarom zijn er verschillende benaderingen. We geven drie opties:
Gebruik een deel van het verzuimbudget
Analyseer de jaarlijkse verzuimkosten en besteed een deel hiervan aan gezondheids- en ontwikkelingsprogramma's voor medewerkers.
Dit kan aanzienlijke kosten besparen op de lange termijn.
Bereid het ontwikkelingsbudget uit met gezondheid
Als je al een opleidingsbudget hebt, overweeg dan om dit om te zetten naar een duurzaam inzetbaarheidsbudget. Hiermee kunnen medewerkers kiezen voor trainingen, sport, of bijvoorbeeld mindfulness.
Start bij gezondheidsrisico's
Identificeer de grootste gezondheidsproblemen binnen je organisatie en stel een plan op dat deze gericht aanpakt.
Focus niet alleen op geld Een effectief budget voor vitaliteit gaat niet alleen om geld, maar ook om de tijd en energie die je erin steekt. Investeren in preventie en interventies levert uiteindelijk meer op dan verzuimkosten.
Wij zijn de initiatiefnemers van Full Slow! Tijdens een regenachtige vakantie in Frankrijk is het idee ontstaan om de krachten van onze beide coachpraktijken te bundelen en Full Slow op te starten. Samen geloven wij in de kracht van vertragen. We combineren onze expertise en enthousiasme om groepen op een betekenisvolle manier te begeleiden.
Marieke (41 jaar), woonachtig in Harkstede met haar man en drie kinderen, heeft een achtergrond in de zorgsector als bewegingswetenschapper en fysiotherapeut. Momenteel is ze werkzaam als docent en heeft ze daarnaast haar eigen coachpraktijk, Meerzicht Coaching. In haar loopbaan, waarin ze ook managementervaring heeft opgedaan, komen vele aspecten samen in het Full Slow concept. Samen op zoek naar meer vitaliteit, balans en werkgeluk. De kracht van wandelen ziet ze als een sleutel tot succes ziet om meer vitaliteit te verkrijgen en vooral te behouden!
Reina is met (B)Reina coaching al ruim 10 jaar actief als coach en trainer en heeft daardoor veel ervaring in het werkveld met diverse organistaties en vraagstukken rondom (team)coaching, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling van medewerkers. Met haar master Health Innovation weet ze goed wat er speelt en wat de uitdagingen zijn binnen het landschap van Zorg & Welzijn. Reina (41 jaar) is getrouwd en woont samen met haar gezin in het pitoreske Peize net onder de rook van de bruisende stad Groningen. Ze is graag in de natuur en geniet volop van het leven!
"Full Slow heeft me aan het denken gezet en weer in contact gebracht
met m’n kwaliteiten, veel inzicht door uit te zoomen.Leuk ook om nieuwe mensen te ontmoeten en vanuit kracht en positiviteit te kijken."
– Jolijn | HR Manager
"Even uit de prikkels, een fijne wandeling om echt tot jezelf te komen. Door verschillende kleine werkvormen ben ik mij bewust geworden van mijn eigen krachtzetters.”
– Marlie | Leerkracht basisonderwijs
"De tijd hebben om aandachtig naar mijzelf te luisteren. De opdrachten hielpen mij hierbij. Vooral de BUS-opdracht, waarbij je het letterlijk even voor je ziet vond ik erg waardevol"
– Narda | Sales manager ziekenhuis
Heb je interesse in Full Slow voor meer vitaliteit en werkgeluk op de werkvloer? We gaan graag met je in gesprek.
Reina: 06 149 892 00
Marieke: 06 493 220 28
Copyright © Alle rechten voorbehouden
